ما هو مدى فهمك لنفسك؟
أشعر أنني لا أعرف من أنا
لدي معرفة عالية بنفسي ودوافعي
1 أشعر أنني لا أعرف من أنا
لدي معرفة عالية بنفسي ودوافعي 10
ما هي قدراتك في التحكم بمشاعرك؟
لا أعلم شي عن مشاعري
أفهم مشاعري وتأثيرها
1 لا أعلم شي عن مشاعري
أفهم مشاعري وتأثيرها 10
ما هو مدى قدراتك بالتحكم في ردود أفعالك؟
لا أستطيع السيطرة عليها
لدي قدرة عالية في السيطرة عليها
1 لا أستطيع السيطرة عليها
لدي قدرة عالية في السيطرة عليها 10
ما هو مدى ردة فعلك لشخص مقرب قام بتصرف سيء نحوك؟
أشعر بالحزن وأنعزل
أتجاهل
1 أشعر بالحزن وأنعزل
أتجاهل 10
ما هي ردة فعلك حين تواجه ظروف صعبة في حياتك؟
أتجاهل وأتهرب من الظروف
أحاول أنا أعالجها وأواجه الظروف
1 أتجاهل وأتهرب من الظروف
أحاول أنا أعالجها وأواجه الظروف 10
ما هو مدى قدراتك في بناء علاقات جديدة؟
لا أستطيع بناء علاقات جديدة
لدي مهارات عالية
1 لا أستطيع بناء علاقات جديدة
لدي مهارات عالية 10
ما هو مدى تقبلك للرأي الأخر؟
لا أتقبل ومتحيز لرأيي الشخصي
أتقبل واحترم الرأي الأخر
1 لا أتقبل ومتحيز لرأيي الشخصي
أتقبل واحترم الرأي الأخر 10
ما هو مدى قدرتك في اقناع الأخرين؟
ليس لدي أي مهارات
لدي مهارات عالية في الاقناع
1 ليس لدي أي مهارات
لدي مهارات عالية في الاقناع 10
ما هو مدى فهمك لنفسك؟
لا أستطيع فهم نفسي
أفهم نفسي جيداً
1 لا أستطيع فهم نفسي
أفهم نفسي جيداً 10
ما هي قدراتك في التحكم بمشاعرك؟
ليس لدي سيطرة على مشاعري
أعرف كيفية التحكم بمشاعري
1 ليس لدي سيطرة على مشاعري
أعرف كيفية التحكم بمشاعري 10
ما هو مدى قدراتك بالتحكم في ردود أفعالك؟
لا أستطيع السيطرة على أفعالي
لدي سيطرة كاملة على أفعالي
1 لا أستطيع السيطرة على أفعالي
لدي سيطرة كاملة على أفعالي 10
ما هو مدى تقبلك للدخول في مخاطرة؟
أخاف من المخاطرة
أحب الدخول في مخاطرة
1 أخاف من المخاطرة
أحب الدخول في مخاطرة 10
ما هو مدى تقبلك لخوض تجارب جديدة؟
أتجنب التجارب الجديدة
دائماً أخوض تجارب جديدة
1 أتجنب التجارب الجديدة
دائماً أخوض تجارب جديدة 10
ما هي نظرتك للحياة؟
سوداوية
متفائل
1 سوداوية
متفائل 10
ما هو تقييمك لشخصيتك؟
خجول
جرئ واجتماعي
1 خجول
جرئ واجتماعي 10
ما هو مدى تقبلك بالاعتراف بأخطائك؟
لا أخطئ أبداً
اعترف عندما أخطئ
1 لا أخطئ أبداً
اعترف عندما أخطئ 10
هل تتأثر بأراء الأخرين؟
أتأثر كثيراً بكلام الأخرين
لا أتأثر
1 أتأثر كثيراً بكلام الأخرين
لا أتأثر 10
ما هو مدى مقارنة نفسك مع الأخرين؟
أقارن دائماً نفسي بالأخرين
لا أقارن نفسي بأحد
1 أقارن دائماً نفسي بالأخرين
لا أقارن نفسي بأحد 10